На берегу не просиживаем! Проплыл, обтёрся, походи 15 минут босиком!

---

Известный фотограф, музыкант и автор песен, а также активный сторонник ЗОЖ — Дмитрий Ишуткин поделился рецептом салата для укрепления иммунитета и … идеей о том, как утилизировать мусор! Недавно Дмитрий вернулся из Орловского Полесья, где он ...

Известный фотограф, музыкант и автор песен, а также активный сторонник ЗОЖ — Дмитрий Ишуткин поделился рецептом салата для укрепления иммунитета и … идеей о том, как утилизировать мусор!

Недавно Дмитрий вернулся из Орловского Полесья, где он принимал участие в увлекательном семинаре по гомеопатии.

«В общем и целом: съёмки, кухня, семинар, и очень позитивное общение, пробежки и купель. По приезду девять километров пробежал с радостью, чего раньше не замечал», — поделился впечатлением и ощущениями Дмитрий, разъяснив, как осенью купаются закалённые люди:

— На берегу не просиживаем! Проплыл, обтёрся, походи 15 минут босиком.

«Кашеварим дружной командой, распределяя блюда!», — рассказал Дмитрий, разъяснив, что на его долю выпало приготовление двух видов тыквенной запеканки, перловая каша в чугуне из русской печи, чечевично-тыквенный суп, а также карпы, запечённые в печке на противне, и ещё салат:

— Типа «щетки». Состав:  капуста, свекла, морковь.  Заправка: масло растительное, лимонный, сок, сахар, соевый соус и горчица в следующих пропорциях: масло — 3 столовые ложки, соевый соус — 2, лимон -1 штука, сахар — 1 чайная, горчица — ½ чайной ложки.

«По приезду домой — много работы на отдачу фотографий. А ещё пишу стихи, песни, сам же их пою и играю», — сказал Дмитрий, отметив некоторый временной сдвиг, характерный для нынешнего года.

В заключении Дмитрий Ишуткин показал, как выглядит «палка с мусором»:

— По пути с прогулки нашел две замусоренные  стоянки. Ни пакетов, ни карманов не хватит! Выход подсказал Велес, указав на палку. А саму мысль, как сделать, можно сказать зарисовал в голове.

Фото Дмитрия Ишуткина