В Суземке прошли соревнование по скандинавской ходьбе
7 апреля отмечался Международный день здоровья. В рамках этого праздника вот уже который год проводится Всероссийская акция «10 000 шагов к жизни», направленная на приобщение людей к здоровому образу жизни.
Зачем же нужно выполнять такую ежедневную норму по шагам? Согласно популярной теории, каждому человеку нужно проходить не меньше 10 тысяч шагов в день. Считается, что такая нагрузка требуется для поддержания мышечного тонуса и нормальной работы сердечно-сосудистой системы.
Активные представители старшего поколения Суземского района в рамках Акции приняли участие в соревнованиях по скандинавской ходьбе. Участники прошли по стадиону положенную норму шагов, были награждены грамотами за активное участие.
/home/web/web/gazeta suzemka.ru/public html/wp content/uploads/2024/04/photo 2024 04 08 09 06 16
/home/web/web/gazeta suzemka.ru/public html/wp content/uploads/2024/04/photo 2024 04 08 09 06 15
/home/web/web/gazeta suzemka.ru/public html/wp content/uploads/2024/04/photo 2024 04 08 09 06 15 2
/home/web/web/gazeta suzemka.ru/public html/wp content/uploads/2024/04/photo 2024 04 08 09 06 14 2
/home/web/web/gazeta suzemka.ru/public html/wp content/uploads/2024/04/photo 2024 04 08 09 06 13
/home/web/web/gazeta suzemka.ru/public html/wp content/uploads/2024/04/photo 2024 04 08 09 06 13 2
Еще по теме:
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
|---|---|---|---|---|---|---|
| « Июн | ||||||
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | |
| 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 |
| 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 |
| 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 |
| 28 | 29 | 30 | 31 | |||
